对于上班族而言，晚餐一直都是比较重要的一餐。上班族是早上忙上班，中午忙工作，一天三餐内也只有晚餐能吃的轻松些了。然而对于辛苦了一天的上班一族来说，晚餐吃什么也是个让人犯愁的事。在忙忙碌碌的一天过后，已经没有足够的精力去做晚餐了。今天小编毛毛分享8道家常快手菜，适合上班族的晚餐，营养健康，下班回家不犯愁，轻松做，收藏好备用，天天换着样的做！
青椒炒肉
食材准备：青椒1个、肉200克、生抽、盐、胡椒粉、油
做法步骤：
1、将青椒洗净，去蒂，去籽。撕成小块备用。肉洗净切肉片备用。
2、炒锅置于火上，倒入油，加入肉片
3、加入生抽、青椒翻炒。
4、加入胡椒粉、盐翻炒均匀即可
芦笋蛋滑炒虾仁
食材准备：鸡蛋2个、芦笋1小把、虾仁大概8/9只
做法步骤：
1、芦笋洗干净，去掉根部老皮，切斜段。
2、鲜虾去壳挑出虾线，然后用盐油淀粉姜片腌制。
3、用碗将鸡蛋打散成液。
4、锅里冷水烧开，放入几滴油，倒入芦笋段沸水2/3分钟左右，捞起放入冷水浸泡。
5、锅里下油烧开，放入姜蒜炒香倒入虾仁炒至变红，将虾仁推到锅边，倒入鸡蛋液炒定型，加入焯过水的芦笋炒均匀，依个人口味放入盐和调味料翻炒即可出锅。
糖醋排骨
推荐阅读：叶紫
-
教你8道家常快手菜，适合上班族的晚餐，下班回
对于上班族而言，晚餐一直都是比较重要的一餐。上班族是早上忙上班，中午忙工作，一天三餐内也只有晚餐能吃的轻松些了。然而对于辛苦了一天的上班一族来说，晚餐吃什么也是...
2019-10-17 -
从300W玩家同时在线，到现在大量流失，究竟
Hello我是萌主，前面两期文章解答了，QQ飞车端游运营团队鬼才策划如何在作死的边缘疯狂试探，本期我们盘点一下，这些鬼才策划是怎么给自己挖坑的。QQ飞车一共经历...
2019-10-17 -
多人即时战略游戏《环形帝国》登陆Steam商
近日，多人即时战略游戏《环形帝国》登陆Steam商城页面，该游戏将于2020年早些时候发售。目前，官方已经公布了该游戏的背景介绍内容，以下为具体细节。游戏背景介...
2019-10-17 -
英雄联盟：季前赛版本即将上线，地图元素龙大改
英雄联盟这款游戏已经运营了十年之久，在这十年的过程中它几经衰落又重新崛起，到现在仍然焕发着蓬勃的生命力，在不久之前，拳头公司也进行了一场十周年庆典的全球性直播，...
2019-10-17 -
《英雄联盟》卡牌新作《符文大地传说》公布 即
Riot Games卡牌游戏新作《符文大地传说》（Runeterra）公布，今（16）日于《英雄联盟》10周年纪念直播上Riot接连宣布多项消息，其中包括卡牌游...
2019-10-17 -
三组2-1，LPL三队出线形势大不同，RNG
现在S赛小组赛第一循环已经结束，每个战队也都和小组中的其他对手交手了一遍。而现在各个小组的出线形势也渐渐明朗了起来。巧合的是在第一轮循环结束之后，三支LPL战队...
2019-10-17 -
国产游戏占七成的沙特市场 有哪些值得关注的新
上榜国产游戏如下：《使命召唤手游》远超竞品同期《PUBG Mobile》继续霸占沙特App Store和Google Play畅销榜榜首的位置，这已经是《PUB...
2019-10-17 -
第五人格：第九赛季精华2建模曝光，邦邦兔来偷
第九赛季精华2游戏内的建模出来啦！虽然说是三个糙汉！但是少女心的主题让整个游戏内的形象都加上“少女”二字鸭！下面跟阿鸡来看看详情吧~首先要夸赞的当然就是我们的萌...
2019-10-17
