近日，气温节节攀升，伴随夜经济回暖，大街小巷的烧烤摊再次迎来客流高峰。然而，在市民大快朵颐享受“麻辣鲜香”的同时，医院肛肠科与消化内科的门诊量也随之波动。据济南肛泰肛肠医院门诊数据显示，入夏以来，因“吃辣喝酒”导致痔疮急性发作、便秘及急性胃肠炎的患者较平日增长了近三成。

“晚上吃了两顿烧烤，配了几瓶冰啤酒，第二天早上起来就感觉‘菊部’火辣辣的，排便时还出了血。”在济南肛泰肛肠医院候诊区，今年２８岁的市民张先生捂着腰苦笑不已。像张先生这样的年轻患者，近期在门诊中占据了相当大的比例。

针对这一季节性就诊小高峰，济南肛泰肛肠医院专家解析，辛辣烧烤与冷饮的冷热交替，极易刺激消化道黏膜，导致血管扩张充血。对于本身就有肛肠隐疾的人群，这种刺激往往成为急性发作的“导火索”。

为了帮助市民在满足口腹之欲的同时减少身体负担，济南肛泰肛肠医院特地支招，送上“烧烤季护肠三锦囊”：

锦囊一：先菜后肉，缓冲刺激。　进食烧烤时，建议先吃蔬菜沙拉或粗粮，利用膳食纤维在肠道壁形成保护层，减少油脂和辣椒素的直接刺激。切忌空腹暴饮冰镇酒水，以免诱发胃肠痉挛。

锦囊二：温水送服，缓解燥热。　吃辣时尽量搭配温热水或豆浆，避免用冰饮“灭火”。虽然瞬间凉爽，但冰火两重天最伤脾胃，温水更利于辣椒素排出体外，减轻肛门灼热感。

锦囊三：便后冲洗，拒绝手纸摩擦。　吃完辛辣食物排便后，肛门褶皱内残留的辣椒素会持续灼痛。专家建议条件允许下使用智能马桶冲洗或温水坐浴，避免干硬手纸反复摩擦造成黏膜损伤。

济南肛泰肛肠医院特别提醒，若出现便血不止、剧烈疼痛或连续腹泻超过两天的情况，切勿盲目服用止泻药或消炎药，应及时前往正规医院进行电子肛肠镜或胃肠镜检查，明确病因，对症治疗。目前，医院已开通夜间便民门诊，方便上班族和学生党错峰就医。

免责声明：本内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能代替医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。

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